Cours Taï Ji Quan 太极拳

Nos cours de Taijiquan sur Lille saison 2017-2018

L’année scolaire démarrera dès le lundi 18 septembre 2017 (14 septembre à Ronchin).

La feuille d’inscription pour la saison 2017-2018 est téléchargeable ICI !

Le Tai Ji Quan ( prononcez Tai Chi Chuan ) fait partie des  » Wu Shu  » ou arts martiaux chinois, qui sont à l’origine de tous les arts martiaux orientaux. On peut dire que ces arts martiaux prennent leur source et s’inscrivent dans une vision philosophique propre à la conception chinoise de l’univers. Vision taoiste à l’origine et que l’on peut faire remonter à la dynastie des Zhou ( XI ème siècle BC). Le Dao ou la  » Voie  » étroitement lié au couple Yin-Yang et aux 5 éléments s’inscrit dans une logique dynamique, faisant intervenir les notions d’espace et de temps et d’énergie.

De ce fait, la maitrise du Tai Ji Quan  » moderne « , dans la forme pratiquée aujourd’hui, nécessite toujours une maitrise à la fois du corps et du mental.

Taiji quan sur le bund à Shanghai, photographié par Jgremillot.

Le Taï Ji Quan comporte un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il contribue à améliorer la souplesse et à renforcer le système musculosquelettique. Il met également l’accent sur la maitrise de la respiration et vise à harmoniser le Qi et de ce fait à maintenir une bonne santé physique et mentale. C’est une discipline destinée à tous et qui peut se pratiquer très longtemps.

Nos professeurs et leurs cours, année 2017-2018

Mercredi 12h30-13h30 débutants->3ème année Dojo 85 rue des stations à Lille